Zašto treba jesti voće i povrće zelene boje svakog dana?
Koji su zdravstveni benefiti zelenog voća i povrća otkrijte u nastavku.
Tag: zdrav život
Plivanje – savršen način za oblikovanje tela i očuvanje zdravlja
Predstavljamo vam 15 razloga zbog kojih je plivanje idealan način da poboljšate zdravlje i oblikujete svoje telo.
Značaj redovne hidratacije
Staro važeće pravilo koje je podrazumevalo da je neophodno dnevno piti 8 čaša vode je više savet koji nije zasnovan na naučnim dokazima. Ali nemojte još da spuštate čašu.