Šta je jo-jo efekat u mršavljenju?
Šta je jo-jo efekat, zašto dolazi do njega, i kako ga izbeći u procesu mršavljenja otkrivamo u nastavku.
Tag: mršavljenje
Zdrava hrana: Jorkširski puding sa lososom
Uživajte u vašem toplom hrono, lchf, paleo obroku! Predstavljamo vam recept za jorkširski puding sa lososom.
Zdrava hrana: Piletina sa ruzmarinom
Piletina sa ruzmarinom – zdrava večera, gotova za 10 minuta! Brzo i jednostavno do ukusne hrono, lchf i paleo večere.
6 razloga zašto treba jesti paradajz
Upoznajte se sa blagodetima paradajza!
Hrono doručak: Pužići sa sirom
Hrono varijanta klasične domaće pite! Uživajte u hrskavoj toploj piti sa sirom, za samo 20 minuta.
5 razloga zašto treba jesti krastavac
Sve blagodeti krastavca.
Zdrava hrana: Švedske ćufte
Za danas smo izdvojili nešto iz skandinavske kuhinje. Odličan hrono, lchf i paleo obrok. Ukoliko svinjske ćufte zamenite ćuftama od pasulja ili leblebija dobićete ukusan veganski i vegetarijanski obrok.
Zdrava hrana: Smuti od manga
Posle napornog dana uvek dobro dođe poslepodne se osvežiti i zasladiti jednim zdravim napitkom. Smuti možete poslužiti osobama koje poste ili prate veganski, hrono, vegetarijanski, lchf i paleo režim ishrane!
Svakodnevna šetnja – osnova dobrog zdravlja
Šetnja predstavlja odličan način da poboljšate i očuvate svoje zdravlje.
Zdrava hrana: Losos sa zelenim čajem
Još jedna neobična kombinacija! Uživajte u vašem hrono, lchf i paleo obroku! Ukoliko lososa zamenite tofuom dobićete ukusan posan, veganski i vegetarijanski obrok.