Koliko sati sna nam je zaista potrebno?

San je glavan indikator našeg zdravlja. Većina nas zna da je dobar san važan, ali premali broj zapravo brine o tome da svake večeri odspava optimalnih osam sati.
San je glavan indikator našeg zdravlja. Većina nas zna da je dobar san važan, ali premali broj zapravo brine o tome da svake večeri odspava optimalnih osam sati.
Predstavljamo vam našu listu namirnica koje bi trebalo da se nađu na vašem stolu do kraja jeseni.
Bez obzira na vaš tip kože, važnost hidrirane kože ne može i ne sme se zanemariti – a objasnićemo vam detaljno i zašto.
Možda niste znali, ali izgled vašeg lica vam može mnogo reći o tome da li se nešto dešava u vašem organizmu i kakvo vam je zdravstveno stanje.
Da li brinemo dovoljno o svom zdravlju? Da li negujemo svoje telo i dušu onako i onoliko koliko je to zaista potrebno? I šta kada se razbolimo?
Ukoliko imate problematičnu kožu – na pravom ste mestu. Otkrićemo vam nekoliko trikova za efikasnu borbu protiv akni i bubuljica.
U niškom Kliničkom centru 22. decembra, od 8 do 16 sati, svi zainteresovani građani moći će da obave preventivne preglede.
Predstavljamo vam prirodne i delotvorne načine za pojačanu negu usana u toku zime.
Crni čaj ima mnogo benefita za naše zdravlje, a istraživanja pokazuju da je i jako efektan u prevenciji raka dojke i jajnika.
U niškom Kliničkom centru 3. novembra, od 8 do 16 sati, svi zainteresovani građani moći će da obave preventivne preglede.