Vitamin A: Neophodan za dobar vid, imunitet, razvoj kostiju
Vitamin A veoma je važan za imunitet, dobar vid, razvoj kostiju, zdravlje sluzokože i kože, nastanak ćelija i tkiva u organizmu i vid.
Tag: vitamin A
Zašto treba jesti voće i povrće narandžaste i žute boje svakog dana?
Svima nam je poznato da je šargarepa odlična za naš vid, ali nije samo ona. I ostalo narandžasto i žuto voće i povrće sadrži velike količine beta karotena koji je zaslužan za njihovu boju.