Bol u donjem delu leđa i kako ga rešiti uz pomoć adekvatne ishrane
Napomenućemo nekoliko saveta o tome kakvu uloga ishrana ima u lečenju bolova u donjem delu leđa.
Tag: ishrana
Šta je jo-jo efekat u mršavljenju?
Šta je jo-jo efekat, zašto dolazi do njega, i kako ga izbeći u procesu mršavljenja otkrivamo u nastavku.
Bakina tajna: Vanila keksići sa čokoladnim srcem
Brzo i lako do ukusnih domaćih kolačića! Zasladite se hrskavim vanila keksom punjenim belom čokoladom i bademom.
Zdrava hrana: Proteinski kolačići od kikiriki putera
Recept za proteinske kolačiće od kikiriki putera, za čiju pripremu je potrebno samo 3 sastojka i 30 minuta!
Zdrava hrana: Lagani rižoto sa lososom
Savršen ručak za vrele dane! Lagani pirinač sa graškom i kuvani losos sa osvežavajućim đumbirom i pikantnom paprikom.
Zdrava hrana: Pica sa podlogom od sira
Zdravija varijanta popularnog italijanskog jela! Ukoliko klasičnu podlogu od pšeničnog brašna zamenite podlogom od mocarele i badema zavidno ćete smanjiti količinu ugljenih hidrata.
Internacionalna kuhinja: Vekna sa 4 vrste sira
Gurmanska poslastica za ljubitelje sireva i peciva! Hrskava, topla vekna punjena parmezanom, dimljenim kačkavaljem, mocarelom i plavim sirom.
Hrono užina: Čokoladne pločice
Recept za hrono užinu, čokoladne pločice, idealan je i za osobe koje prate vegetarijanski i veganski režim ishrane.
Hrono ručak: Kari nudle sa piletinom
Predstavljamo vam recept za idealan hrono obrok – kari nudle sa piletinom.
Pomorandža – kao užitak, vitamin i lek
Sve što treba da znate o korisnim svojstvima pomorandže.