Saznajte nešto više i pogledajte naše predloge užine za prvu nedelju Starter dijete dr Alena Delaboa, uz koju možete izgubiti i do 8 kilograma za samo 28 dana! Nudimo vam sedam različitih ideja i recepata koji će vam olakšati dijetu i pomoći da izbegnete monotoniju obroka.
Saznajte nešto više i pogledajte naše predloge ručka za prvu nedelju Starter dijete dr Alena Delaboa, uz koju možete izgubiti i do 8 kilograma za samo 28 dana! Nudimo vam sedam različitih ideja i recepata koji će vam olakšati dijetu i pomoći da izbegnete monotoniju obroka.
Ponovo poznato jelo na lošem glasu pravimo na zdraviji, hrono način! Bešamel sos ne mora uvek da bude sinonim za brdo brašna, mleka i putera u jednoj kutlači.
Ako su vam dosadila jela koja pripremate za hrono ručak – probajte ovaj recept inspirisan azijskom kuhinjom. Brzo i lako sa samo pet sastojaka!
Zdrava varijanta ozloglašenog jela! Sočni fileti oslića sa hrskavom koricom pripremljeni na minimalnoj količini ulja.
Hrono varijanta klasičnog porodičnog jela! Pripremite jednostavan, ukusan i zdrav pilav sa piletinom. Koristite znatno manju količinu masnoće i pogodite onaj najbolji odnos mesa i pirinča.
Savršen užitak za ljubitelje ljutih jela! Brzo i lako za pripremu. Obogatite vaša jela ovim pikantnim sosom od ljutih paprika.
Tvorac hrono ishrane dr Alen Delabo od 27. juna do 2. jula u Beogradu drži javne tribine i besplatne konsultacije u Centru za hrono ishranu.
Vrući đevreci na vašem stolu za 30 minuta! Hrskavi spolja, a meki unutra. Odlična kombinacija uz kiselo mleko sa malo pečenog susama i suncokreta.
Častite sebe aromatičnim šniclama sa žalfijom i spanaćem. Uživajte u hrono, lchf i paleo obroku!