Zdrava hrana: Pasta Rojal
Odličan način da iskoristite nakupljena žumanca! Domaća testenina bogatog ukusa gotova za manje od 15 minuta. Pripremite je odmah ili je osušite za neki drugi dan.
Tag: hrono ishrana
Zdrava hrana: Rafaelo kuglice
Zdrava varijanta poznatog slatkiša! Za manje od 5 minuta pripremite ove slasne kokos kuglice. Odlična ideja za vašu hrono ili vegansku užinu ili pak slatkiš u vreme posta.
Zdrava hrana: Kinoa sa fetom i slaninom
Uživajte u ukusnoj žitarici koja nema gluten! Vazdušasta, ukusom podseća na orašaste plodove, odlično se slaže sa sirevima i suhomesnatim proizvodima.
Hrono užina: Čokoladne proteinske štangle sa kikirikijem i susamom
Ove proteinske štangle su nastale za potrebe Starter dijete. Pokrivaju neophodne biljne masti i proteine.
Zdrava hrana: Brze pogačice
Kad ste u žurbi ili vam nije uspeo recept koji ste upravo isprobali – uvek imajte ovaj recept kao džokera za brzo hrono pecivo!
Zdrava hrana: Lažna jaja na oko
Odličan način da iskoristite stari hrono hleb ili pecivo! Savršena ideja za ljubitelje sireva. Vruć doručak na stolu za manje od 10 minuta!
Hrono doručak: Francuski seoski hleb
Odlična domaća zasitna vekna! Napravljena za potrebe Starter dijete. Hrskave debele korice, a meke i vazdušaste sredine. Savršena vekna za tost i sendviče.
Hrono užina: Sladoled od banane i čokolade
Brže i jednostavnije do zdravijeg i prirodnijeg sladoleda ne može! Vaše je da ubacite sastojke u multipraktik i pritisnete dugme.
Zdrava hrana: Grisini od speltinog i ječmenog brašna
Grisini – brzi i jednostavni za pripremu. Odličan izbor za hrono doručak u pokretu ili zdravu grickalicu za decu.
Restrikcija dr Ane Gifing
Odličan zdrav način za gubljenje velikog broja kilograma! Ispratite restrikciju dr Ane Gifing mesec dana kao pripremu za hrono ishranu ili je praktikujte dok ne dođete do željene težine.