Zdrava hrana: Ratatuj sa piletinom
Zdrava varijanta poznatog francuskog jela! Jelo odgovara hrono, lchf i paleo ishrani. Ako piletinu zamenite tofuom, dobićete jelo će odgovarati vremenu posta, veganskoj i vegetarijanskoj ishrani.
Category: Ishrana
Zdrava hrana: Vrap od belanaca
Zdrava večera ne mora da bude monotona. Predstavljamo vam ideju za malo večernje osveženje. Uživajte u vašem hrono, vegetarijanskom, lchf i paleo obroku!
Zdrava hrana: Brza topla vekna
Odličan brz recept za zdrav hleb! Hleb je pogodan i za vegansku, vegetarijansku i hrono ishranu.
Hrono večera: Paketići iz rerne
Paketići iznenađenja. Ne znate šta ste izabrali dok ne otvorite vaš paketić. To može biti riba, brokoli, šampinjoni ili možda tikvica! Isprobajte i napravite sami svoj omiljeni miks.
Zdrava hrana: Pašteta od tunjevine
Riba je odličan izvor omega 3 masnih kiselina koje su svima nama preko potrebne jer ih unosimo u premalim količinama. Ukoliko niste njen ljubitelj isprobajte ovaj recept.
Zdrava hrana: Klasičan paradajz sos
Iskoristite period slatkog domaćeg paradajza i sačuvajte ga za naredne mesece! Tajni sastojak mnogih recepata. Isprobajte klasičan domaći paradajz sos ili ga nadogradite vašim omiljenim začinima.
Zdrava hrana: Domaća čokolada od kokosovog ulja
Velika većina današnjih „čokolada“ koje se mogu naći u prodavnicama ne zaslužuju da nose to ime. Mi vam nudimo zdravije rešenje.
Bakina tajna: Domaća supa
Domaća supa je dugo bila osnova naše ishrane. Na žalost, potisnuta je pojavom kupovnih kesica supe koje su spremne za 5 minuta, ali one ne sadrže ni deo hranljivih sastojaka koje pruža ona domaća.
Zdrava hrana: Ferero kuglice
Zdrava varijanta poznatog slatkiša! Za manje od 5 minuta pripremite ove slasne lešnik kuglice. Odlična ideja za vašu hrono ili vegansku užinu ili pak slatkiš u vreme posta.
Zdrava hrana: Marinara sos
Sastavni je deo mnogih recepata, jednom spremljen može dugo da traje, doprineće bogatstvu ukusa vašeg jela. Recept je pogodan i za vreme posta, vegansku, vegetarijansku, hrono, lchf i paleo ishranu.