Zdrava hrana: Hleb za 2 minuta – Ananas Magazin `
Ishrana Zdrava hrana: Hleb za 2 minuta

Zdrava hrana: Hleb za 2 minuta

Brže od ovoga ne može! Odličan zdrav hleb od badema gotov za 2 minuta. Čak i kad ujutru kasnite možete da uživate u parčetu vrućeg i hrskavog hleba koji je dobar za vas i vaše zdravlje.

Sastojci (za 1 osobu):

– 1 jaje
– 20 g badema
– 20 ml slatke pavlake
– pola kašičice maslinovog ulja
– pola kašičice praška za pecivo
– 10 g čia semenki
– so

Priprema:

Badem sameljite u multipraktiku i dodajte mu so, čia semenke i prašak za pecivo. U drugoj posudi viljuškom umutite jaje i slatku pavlaku, pa im postepeno dodajte smesu od badema. Dobijenu smesu sipajte u šolju ili čašu pogodnu za mikrotalasnu i prethodno podmazanu maslinovim ulje. Pecite 2 minuta na srednje jakoj temperaturi.

Izvadite hleb iz šolje, nasecite na parčiće i propecite ih na vrućem suvom tiganju kako bi dobili hrskavu koricu i poboljšali njihov ukus.

Podeli ovaj tekst sa svojim prijateljima: