Zdrava hrana: Vazdušast hleb za sendviče
Hleb gotov za 15 minuta! Savršen za hrono i vegetarijansku ishranu. Ukoliko jaje zamenite gelom od čia semenki i vode dobićete hleb koji odgovara i pravilima veganske ishrane.
Tag: hrono
Hrono užina: Puding od čia semenki
Brz i lak puding od čia semenki. Odlična zdrava zamena za klasičan puding ili jutarnju ovsenu kašu!
Hrono užina: Milk šejk od malina
Čak i ako pratite hrono ili veganski režim ishrane – možete sebe obradovati ovim kremastim milk šejkom od malina!
Hrono užina: Čokomole
Predstavljamo vam recept za čokomole – slatkiš bez brašna i šećera, koji se pravi za manje od 5 minuta!
Hrono doručak: Rolat sa ajvarom
Verujemo da je gotovo svim hronerima doručak omiljeni obrok u danu. Danas vam predstavljamo još jedan recept koji će vam ulepšati jutro! Napravite brzi rolat dan pre i ujutru uživajte u ovoj mekoj i kremastoj poslastici.
Hrono doručak: Domaći grisini
Ne kupujte gotove grisine, napravite ih sami kod kuće! Zdravija varijanta, brzi za pripremu, hrskavi i ukusni. Odličan izbor za doručak uz neki umak ili zdrava grickalica za klince.
Hrono doručak: Mafini sa ajvarom od starog peciva
Svakog jutra uživajte u hrono pecivima! Danas vam predlažemo vazdušate mafine sa ajvarom i origanom.
Hrono večera: Pikantna piletina i pomfrit od celera
Uživajte u sočnoj piletini, neobičnom ukusu pomfrita od celera i osvežavajućoj salati od krastavca.
Hrono večera: Piletina sa dinstanom tikvicom
Večeras pripremite sebi sočnu piletinu sa dinstanim tikvicama. Jednostavan i brz obrok punog ukusa jer hrono večera ne mora da bude dosadna!
Hrono doručak: Rolat sa spanaćem
Još jedna jutarnja đakonija zbog koje ne morate ranije ustati kako bi je napravili!