Hrono užina: Proteinski šejk
Domaći biljni proteinski šejk gotov za svega nekoliko minuta. Pomešajte ova četiri sastojka i uživajte u slatkom i kremastom napitku uz svoju hrono užinu.
Author: Dijana Kostić
Hrono užina: Karamelizovani grejp sa susamom
Dr Alen Delabo u drugoj nedelji svoje Starter dijete preporučuje zaslađene orašaste plodove i semenke i termički obrađeno voće. Zato smo za vas danas osmislili jednostavan slatkiš sa grejpom i susamom.
Hrono užina: Punjena jabuka
Uživajte u hrono varijanti poznatog tradicionalnog slatkiša – tufahije. Jednostavan slatkiš od samo tri sastojka.
Avokado u službi lepote i zdravlja
Avokado je pre nekoliko godina dobio titulu super hrane. Pored toga što je čest sastojak hranljivih salata i sendviča, avokado je pronašao i svoje mesto u kozmetici i postao magični element brojnih preparata za negu lica i tela.
Internacionalna kuhinja: Mozak torta
U susret Noći veštica, za sve ljubitelje strašnih priča i slatkiša – mozak torta! Napraljena od kakao korica, punjena filom od jagoda i slatkom pavlakom.
Hrono užina: Proteinske kuglice sa susamom
Ove proteinske štangle su nastale za potrebe Starter dijete. Pokrivaju neophodne biljne masti i proteine. Kako bi vaša hrono užina bila kompletna neophodno je pridodati orašaste plodove i voće.
Hrono užina: Rolnice od suncokreta
Brzo i lako do ukusnog i slatkog voćnog kolača bez brašna i šećera! Napiravite osvežavajuć i zdrav slatkiš sa samo 4 sastojka! Pripremite ga sami ili pomozite svojoj deci da ga oni naprave.
Hrono užina: Korpice od badema sa džemom od višanja
Mali slatki užitak za ljubitelje badema! Napunite ih džemom od višanja ili bilo kojim drugim po ličnom izboru i servirajte ih uz proteinsku štanglu ili šejk za kompletnu hrono užinu.
Hrono starter: Ručak u drugoj nedelji
Saznajte nešto više i pogledajte naše predloge ručka za drugu nedelju Starter dijete dr Alena Delaboa, uz koju možete izgubiti i do 8 kilograma za samo 28 dana! Nudimo vam sedam različitih ideja i recepata koji će vam olakšati dijetu i pomoći da izbegnete monotoniju obroka.
Prirodne maske za lice iz kuhinje
Bilo da imate problema sa masnom, suvom, oštećenom kožom lica, ili samo želite da joj pružite dodatnu negu, sjaj i mekoću – gotovo sve neophodne sastojke za negu kože možete pronaći upravo u svojoj kuhinji!