Radionica o istinama i zabludama o stresu biće održana u Oficirskom domu 24. februara od 18 sati. Učešće je slobodno.
Svakodnevni stres neizostavan je u životu svakog čoveka, pa tako neretko i otežava njegovo funkcionisanje. Kao posledica stresa često se javljaju mesanica, nervoza, neraspoloženje, umor… Uz određene vežbe čovek se može osloboditi svih napetosti.
Na ovoj radionici razvićete veštine i tehnike kako biste u svakom trenutku mogli da samoregulišete i smanjite nivo stresa i budete produktivni u svim svojim aktivnostima. Osim kratkih teorijskih razjašnjavanja stresa i njegovog delovanja i simptoma, bićete u prilici na naučite tehnike za oslobađanje od stresa. Naučićete veštine kako da kontrolišete stres, da budete u dobrom stanju kako biste te iste probleme mogli da rešite brzo i efikasno uprkos prisutnom stresu – navode organizatori.
Autor radionice je Jelena Marinković, a učešće je besplatno, uz obaveznu prijavu. Svi zaintersovani dodatne informacije mogu dobiti na mejl jelmarr27@gmail.com.