Teško je biti u koraku sa pravilnom i zdravom ishranom, pritom živeti brzo, zato vam preporučujemo 5 aplikacija koje će vam pomoći da pratite svoju ishranu:
5. YAZIO Calorie Counter, Nutrition Diary & Diet Plan
Ocena na Play Store-u: 4.6
Veličina: 10.3 MB
Broj instalacija: Više od 1 miliona
Besplatna aplikacija koja vam pruža većinu potrebnih informacija i funkcija za beleženje ishrane, ima bazu od preko 2 miliona jela, bar kod skener, praćenja kalorija, mogućnost praćenje vežbi i povezivanje sa Google Fit-om. Ova aplikacija ima i pro verziju koja pruža još recepata, detaljniju statistiku hrane, dijete i tela.
4. Lifesum – Diet Plan, Calorie Counter & Food Diary
Ocena na Play Store-u: 4.4
Veličina: Zavisno od uređaja (prosek 31 MB)
Broj instalacija: Više od 10 miliona
Besplatna verzije aplikacije Lifesum – Diet Plan, Calorie Counter & Food Diary ima jako interesantan i intuitivan dizajn. Sa jasno predstavljenim ciljevima i preporučenim vrednostima. Pro verzija je na bazi pretplate i dobija se mogućnost personalizovane dijete, podešavanje ciljeva, savetovalište i veliki izbor recepata.
3. Calorie Counter by FatSecret
Ocena na Play Store-u: 4.4
Veličina: Zavisno od uređaja (prosek 15 MB)
Broj instalacija: Više od 10 miliona.
Potpuno besplatna aplikacija, bez ikakvih plaćenih verzija. Pored standardnih opcija za beleženje unete hrane kroz široku bazu podataka, Calorie Counter by FatSecret podržava sve veće sisteme za praćenje vežbanja, kao što su Google Fit, Samsung Health i Fitbit. Sadrži i album za slike za lakše praćenje obroka, i mogućnost kreiranja pdf dokumenta sa ishranom. U slučaju da nešto nije u njihovoj bazi može se lako dodati kao nova hrana sa svim nutritivnim vrednostima.
2. Lose It! – Calorie Counter
Ocena na Play Store-u: 4.4
Veličina: 37 MB
Broj instalacija: Više od 5 miliona.
Ova aplikacija ima možda najveću bazu podataka od svim. Pruža sve standardne opcije za beleženje hrane, skener bar kodova, planiranje unapred obroka, praćenje kalorija. Aplikacija Lose It! – Calorie Counter nudi kao opciju i pro verziju, u vidu pretplate, koja dodaje detaljnije praćenje ishrane, detaljno podešavanje ciljeva, recepti i planovi ishrane i vežbi, i savetovalište.
1. Calorie Counter – MyFitnessPal
Ocena na Play Store-u: 4.6
Veličina: Zavisno od uređaja (prosek 29 MB)
Broj instalacija: Više od 50 miliona
Calorie Counter – MyFitnessPal je najpopularnija aplikacija za praćenje ishrane. Po našem mišljenju najpreglednija i najjednostavnija za korišćenje od svih. Ujedno i najkompletnija aplikacija. Ima mogućnost unosa nove hrane sa svim nutritivnim vrednostima, i opciju za pravljenje obroka od njih. Takođe ima veliku bazu jela i hrane koju konstantno dopunjuju ostali korisnici. Ima verovatno najveći broj podržanih sistema i aplikacija za praćenje vežbi. Pro verzija aplikacije isključuje reklame, ima detaljniju analizu obroka, vežbi i podešavanje ciljeva po obroku.