Zdrava hrana: Ratatuj sa piletinom
Zdrava varijanta poznatog francuskog jela! Jelo odgovara hrono, lchf i paleo ishrani. Ako piletinu zamenite tofuom, dobićete jelo će odgovarati vremenu posta, veganskoj i vegetarijanskoj ishrani.
Tag: mršavljenje
Zdrava hrana: Vrap od belanaca
Zdrava večera ne mora da bude monotona. Predstavljamo vam ideju za malo večernje osveženje. Uživajte u vašem hrono, vegetarijanskom, lchf i paleo obroku!
Zdrava hrana: Marinara sos
Sastavni je deo mnogih recepata, jednom spremljen može dugo da traje, doprineće bogatstvu ukusa vašeg jela. Recept je pogodan i za vreme posta, vegansku, vegetarijansku, hrono, lchf i paleo ishranu.
Restrikcija dr Ane Gifing
Odličan zdrav način za gubljenje velikog broja kilograma! Ispratite restrikciju dr Ane Gifing mesec dana kao pripremu za hrono ishranu ili je praktikujte dok ne dođete do željene težine.
Zdrava hrana: Vazdušast hleb za sendviče
Hleb gotov za 15 minuta! Savršen za hrono i vegetarijansku ishranu. Ukoliko jaje zamenite gelom od čia semenki i vode dobićete hleb koji odgovara i pravilima veganske ishrane.
Hrono doručak: Rolat sa ajvarom
Verujemo da je gotovo svim hronerima doručak omiljeni obrok u danu. Danas vam predstavljamo još jedan recept koji će vam ulepšati jutro! Napravite brzi rolat dan pre i ujutru uživajte u ovoj mekoj i kremastoj poslastici.
Zašto je dobro piti zeleni čaj svakog dana?
Zeleni čaj se ubraja u najzdravija pića na svetu! U nastavku saznajte kako sve možete poboljšati svoje zdravlje uz svakodnevnu konzumaciju ovog magičnog napitka.
Hrono ručak: Šnicle sa spanaćem
Častite sebe aromatičnim šniclama sa žalfijom i spanaćem. Uživajte u hrono, lchf i paleo obroku!
Zdrava hrana: Dinstani oslić sa povrćem
Brzo i lako do ukusne i zdrave večere! Brzo i lako do ukusne do posnog, hrono, lchf i paleo obroka!
Zdrava hrana: Topli sendviči sa pečurkama
Odlična ideja za topao doručak za poneti. Recept je pogodan i za hrono, lchf, paleo i vegetarijansku ishranu. Ako pamezan zamenite lažnim od indijskih oraha dobićete ukusan veganski obrok.