Hrono doručak: Palačinka sa trapistom – Ananas Magazin
Ishrana Hrono doručak: Palačinka sa trapistom

Hrono doručak: Palačinka sa trapistom

Vruća palačinka punjena otopljenim sirom za pun jutarnji užitak. Isprobajte različite kombinacije sireva i brašna, i pronađite vašu omiljenu kombinaciju!

Sastojci (za 1 osobu):

– 1 jaje
– 70-100 g edamera ili emantalera
– 10 g putera
– nekoliko kašika gazirane vode
–  3-5 kašika brašna po izboru

Priprema:

Jaje umutite viljuškom dodajući kašiku po kašiku vode dok se jaje malo ne razbije. Prvo dodajte smesi i umutite 3 kašike brašna po izboru, proverite gustinu smese, pa po potrebi dodajte još. Neophodna količina brašna će se razlikovati zavisno od vrste brašna koju izaberete. Ukoliko slučajno preterate s brašnom dodajte malo gazirane vode do željene gustine. Od ove smese dobijate 2-3 palačinke.

Za to vreme uključite rernu na maksimum i u plehu, na pek papiru stavite naseckani trapist. Nije potrebno sitno seckati, čisto na par traka ili nekoliko kockica. Ostavite sir nekoliko minuta da se otopi.

Na gotovu palačinku namažite puter i prebacite otopljeni trapist.

Recept je pogodan za osobe koje prate režim hrono ili vegetarijanske ishrane.