`
Ishrana Internacionalna kuhinja: Kikiriki puter

Internacionalna kuhinja: Kikiriki puter

Blender je jedna od najkorisnijih sprava u vašoj kuhinji! Evo recepta za još jedan brz i jednostavan namaz kod kojeg vam blender odradi sav posao.

Sastojci:

– 300 g sirovog kikirikija
– zaslađivač po izboru
– ulje po izboru
– prstohvat soli

Priprema:

Rasporedite kikiriki u pleh i ubacite ga u rernu zagrejanu na 200°C oko 15 do 20 minuta. Kikiriki treba da porumeni, ali pazite da ne izgori.

Ostavite ga da se prohladi pa sve sastojke, osim ulja, stavite u blender. Bledirajte dok ne dobijte homogenu smesu. Po potrebi dodajte po kašiku ulja da dobijete svršeno kremastu masu. Gotov kikiriki puter možete jesti odmah kao namaz ili prilog jelu.

Prebacite ga u teglu i čuvajte u frižideru nekoliko meseci.

Kikiriki puter je česta poslastica ljudi koji prate režim hrono, vegetarijanske i veganske ishrane.

Podeli ovaj tekst sa svojim prijateljima:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *