Hrono užina: Smuti od spanaća – Ananas Magazin `
Ishrana Hrono užina: Smuti od spanaća

Hrono užina: Smuti od spanaća

Savršena hrono užina, prava vitaminska bomba: osvežavajuć zeleni smuti od spanaća i grejpa sa ljutkastom notom đumbira. 

Sastojci (za 1 porciju):

– 1 žuti grejp
– 4 manja briketa smrznutog spanaća
– kašičica rendanog đumbira
– zaslađivač po želji (1 kašičica meda)

Priprema:

Grejp iscedite, sok i ostale sastojke ubacite u blender i zavrtite. Poslužite odmah.

Podeli ovaj tekst sa svojim prijateljima: