`
Ishrana Hrono užina: Rolnice od suncokreta

Hrono užina: Rolnice od suncokreta

Brzo i lako do ukusnog i slatkog voćnog kolača bez brašna i šećera! Napiravite osvežavajuć i zdrav slatkiš sa samo 4 sastojka! Pripremite ga sami ili pomozite svojoj deci da ga oni naprave.

Sastojci (za 1 porciju):

– 125 ml sirovog suncokreta
– 1 do 2 kašike meda
– 100 ml džema od jagoda
– prstohvat soli

Priprema:

Ubacite suncokret u multipraktik i dobro ga izbledirajte. Potrebna vam je sitna zrnasta struktura. Dodajte kašiku meda i prstohvat soli i ponovo zavrtite multipraktik. Ukoliko je potrebno, dodajte još malo meda.

Dobijenu masu mokrim rukama oblikujte u koru otprilike dimenzija 10×15 cm. Premažite je džemom od jagoda ili bilo kojim drugim po vašem izboru i ubacite u zamrzivač na par sati da se malo stegne.

Isecite na 4 trake i urolajte.

Služite hladno.

Podeli ovaj tekst sa svojim prijateljima:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *